相信很多准妈妈遇到过这种情况，“我后面疼是怎么回事？”、“大便为什么会带血，是不是有问题？”这就是典型的孕期痔疮。一些孕妈可能会很疑惑，我之前明明就没有痔疮，怀孕后怎么可能会有痔疮呢？实质上，孕妇是痔疮的高发人群，孕妇痔疮发生率高达76%。今天跟大家分享一下孕期长痔疮的原因以及孕期痔疮肉球消除的小妙招。
痔是直肠内肿胀的静脉，痔疮发作起来，可以导致肛周瘙痒、疼痛，或大便出血，让人苦不堪言。痔疮，怎么就那么容易中招？为什么孕期容易发生痔疮呢？
准妈妈怀孕期间为了供给胎儿所需，血液量会比平常增加，这会使血管压力增大，血管弹性降低，使腿部、外及直肠等处的静脉回流不畅，导致直肠下段和肛门周围的静脉充血膨大而形成痔疮。在血管集中的肛门处就会形成痔疮。
怀孕后，体内的激素孕酮水平升高米乐m6官网登录入口，使得肠道蠕动变慢，大便容易变得干硬，导致便秘。反复便秘会增加肛门直肠的压力，进而诱发痔疮。
随着宝宝的逐渐长大，子宫日益变大，逐渐压迫到骨盆腔中的静脉，使肛门附近的静脉回流受阻，导致痔疮形成。
孕妈妈行动不便，相对缺乏运动，使肠道蠕动进一步变慢。同时又容易久坐，坐姿会压迫直肠肛门部位血管，从而诱发或者加重痔疮。
许多孕妈妈有贫血的情况，因此需要口服补充铁剂，铁剂的使用可以诱发便秘，从而加重痔疮。所以需要补充适量、全面的营养素——美好蕴育·润康，来均衡营养，避免营养过量导致病情加重。
多喝水，少吃辣。每天至少喝 1 升水。多吃蔬果和粗粮，比如香菇、芹菜、木耳、梨、橙子等。它们中含有大量膳食纤维，有润肠通便的功效。
形成规律的排便习惯，当然，想排泄时应立即如厕，排泄时也不可过度使劲，倘若10分钟还无结果，就休息片刻再去排泄，排便时杜绝看手机、杂志、报纸，否则会使肛门处和腹部的压力增大，进而加剧不适。
排便后，推荐用流水冲洗肛门，推荐使用带有冲洗功能的马桶盖。这样可以避免使用纸巾擦拭所引发的疼痛，同时保持肛周的洁净。智能马桶的肛门冲洗功能，在冲洗时对肛门括约肌也是一个刺激，对便秘也有一定的缓解作用。
每晚用 37℃ 左右的温水坐浴十分钟，坐浴可以加速静脉血液循环，消除水肿，促进愈合。
痔疮肿胀疼痛时，将医用冰袋敷在外痔部位，可以缓解不适与红肿，注意每次外敷时间为5-10分钟，避免冰敷时间过长，刺激子宫引发宫缩。
不要使用有色或者有味的手纸擦拭臀部，以防对皮肤刺激过度，应该选择清洁度高，纸质好，手感柔软，无味的手纸，在便后用温水清洗肛门，保持肛门清洁。
1. 可应用太宁栓等药物，取药放入肛内，缓解症状，起到消除痔疮肉球的作用，不可用马应龙痔疮膏，孕妇禁用药品，对于胎儿有所影响；
2. 还可以对痔疮肉球进行局部按摩，用手指按压痔核部位，轻轻按揉，时间不宜太长，症状缓解即可；
如果症状比较轻，可以通过一些日常的生活方式调整来改善，如果症状比较严重，就需要及时去医院咨询，进行安全用药和治疗了哦~
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